1、山楂和红枣可以一起泡水喝。
2、（1）山楂具有消食积，散瘀血，驱绦虫之功效。
3、（2）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
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4、山楂和红枣一起泡水喝具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神，消食积，散瘀血，驱绦虫的作用。
5、山楂和红枣一起泡水喝的做法：山楂红枣枸杞红糖水主料：山楂500克、红糖150克 、枸杞15克、红枣50克。
6、辅料：清水1000克。
7、制作过程：将山楂、红枣洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，大约2个小时；2、加入红糖150克，再熬煮10分钟，放入枸杞即可。
8、3、出锅。
9、盛入碗里，即可食用。
10、健康功效：滋补肝肾，益精明目、补益脾胃、滋养阴血、养心安神、消食健胃，活血化瘀，驱虫。
11、山楂红枣枸杞红糖水的营养价值：山楂温，味甘,酸。
12、归经肝，脾，胃。
13、具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效。
14、适宜消化不良、心血管、癌症、肠炎、经期延迟、产后淤血。
15、禁忌脾胃虚弱、糖尿病、习惯性流产。
16、特点消食之佳品。
17、2、红枣性温，味甘。
18、归经脾，胃。
19、具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
20、适宜营养不良、心血管病、癌症。
21、禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。
22、特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
23、3、枸杞性平，味甘。
24、归肝，肾经。
25、具有滋补肝肾，益精明目之功效。
26、用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
27、禁忌外感实热、脾虚泄泻者慎服。
28、特点气微，味甜。
29、4、红糖性温，味甘。
30、归经脾，胃。
31、具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。
32、适宜营养不良、心血管病、癌症。
33、禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。
34、特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。
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